Cara mengukur pH tubuh

Cara mengetahui apakah pH tubuh kita sudah alkali atau belum adalah dengan mengukur kadar pH urin pertama pagi hari dengan menggunakan pH meter. pH meter bisa dibeli secara daring (online) dan bisa juga dibeli di apotik, toko alat kesehatan atau di pasar pramuka, dengan harga sekitar Rp.130.000 - Rp.200.000, tergantung toko dan kepandaian kita menawar :) Alat tersebut dicelupkan ke dalam urin yang telah ditampung sampai pada kedalaman yang telah ditentukan selama beberapa detik. Nilai pH akan tampil pada layar kecil di alat tersebut. Alat ini sangat praktis dan mudah digunakan. Hanya perlu dibilas untuk membersihkannya.

pH meter yang saya miliki

Selain pH meter, adapula pH test strip. Bentuknya seperti testpack untuk mengecek kehamilan.Cara menggunakannya juga dengan mencelupkan strip ke urin yang telah ditampung sampai keempat indikator warna tenggelam. Diamkan beberapa detik, kemudian bandingkan hasil perubahan warna pada strip dengan deretan gambar tingkat pH yang tersedia pada kotak penyimpanan strip-strip tersebut. Saya sendiri agak sulit menggunakan pH test strip karena saya kurang pandai dalam membandingkan hasil dengan deretan warna tersebut. Dan strip ini tidak dijual di apotik, namun bisa didapatkan secara daring (online). Tapi harganya lebih murah dari pada pH meter, hanya berkisar antara Rp.40.000 sampai Rp.60.000 per 100 strip.

pH test strip